LEKCE JÓGY OD ZÁŘÍ 2024
NABÍDKA OTEVŘENÝCH LEKCÍ,
WORKSHOPŮ A PRODLOUŽENÝCH LEKCÍ
Už je víceméně tradicí, že v létě cvičíme na zahradě u našeho domu ve Šlapanove :-) Ani toto léto tomu nebude jinak! Zahrada je velká a se spoustou zeleně. Není do ní prakticky odnikud vidět, tudíž si můžete lekci užít na čerstvém vzduchu, kde Vás maximálně vyruší nějaká ta muška. Jóga venku má svoje kouzlo, pojďte si to vyzkoušet!
Na lekci není nutná rezervace předem. Místa je opravdu dost :-)
Od října 2024 vedu lekce jemné power jógy
v jógovém centru Santóša v Havlíčkově Brodě.
POZOR! V ČERVENCI A SRPNU PLATÍ V SANTÓŠE PRÁZDNINOVÝ ROZVRH,
KDY VYBRANÉ PONDĚLKY VEDU DVĚ LEKCE ZA SEBOU.
NA LEKCE SE MŮŽETE HLÁSIT POMOCÍ ODKAZU NÍŽE. BUDU SE TĚŠIT! :-)
Jemná power jóga: Každý pátek od 4. října (16:15 - 17:30)
Cílem těchto lekcí je zejména posílit celé tělo a spálit nějaký ten tuk.
Lekce je dynamičtější, ale přechody z pozice do pozice jsou pomalejší, pozice držíme déle.
V závěru hodiny nechybí celkové protažení a relaxace.
Jemná power jóga: Každý pátek od 4. října (16:15 - 17:30)
Cílem těchto lekcí je zejména posílit celé tělo a spálit nějaký ten tuk.
Lekce je dynamičtější, ale přechody z pozice do pozice jsou pomalejší, pozice držíme déle.
V závěru hodiny nechybí celkové protažení a relaxace.
Jak konkrétně lekce jemné power jógy vypadají, si můžete prohlédnout v krátkých videích na mém Instagramu nebo Facebooku.
Mgr. Mirka Pavlíková | Jóga centrum Santóša (reservio.com)
PRODLOUŽENÉ LEKCE
VE STUDIU BOHEMIA FIT V ČÁSLAVI
Termíny budou vypsány po letních prázdninách.
Termíny budou vypsány po letních prázdninách.
CELODENNÍ WORKSHOP "JAK NA JÓGU"
Termín bude vypsán.
JÓGA PRO DOSPĚLÉ VE ŠLAPANOVĚ
JÓGA PRO DĚTI VE ŠLAPANOVĚ
I ve školním roce 2025 - 2026 budu kroužky dětské jógy otvírat. Pojedeme ve stejných časech jako loni, dítko klidně můžete přihlásit už nyní během letních prázdnin.
